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恋愛でいつも都合よく扱われて本命になれないという女性、いますよね。
そんな女性「誰と付き合っても大事にされない」「このまま結婚できないのでは」と不安になると思います。
私は婚活イベントがきっかけで結婚しましたが、これまでの婚活・恋愛経験を踏まえて、都合のいい女になりやすい女性の特徴と本命になるための方法を解説します。
SNSの声も上げていくので参考にしてくださいね。
この記事を読んで、都合のいい女から脱却しましょう!
都合のいい女になりやすい女性の特徴

恋愛していて「私っていつも都合のいい女で終わるなぁ」「結局本命にはなれない」「大事にされない」と思っている女性は多いのではないでしょうか。
SNSには、こんな投稿が見られます。
都合のいい女って私のことかも🫠
— ういるす (@baikin_c) February 18, 2025
どうせ私なんて2番目の女にしかなれない
— のの (@n0n_a_) July 10, 2024
本命の女になんてなれることないんだ
頑張っても都合のいい女にしかなれないよ
では、なぜ男性から大事にされない、都合のいい女になってしまうのでしょうか。
ここでは、婚活イベントがきっかけで結婚した私が、これまでの経験を踏まえて都合のいい女になりやすい女性の特徴を5つ挙げます。
1つずつ解説します。
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特徴①自己主張が苦手
1つ目は自己主張が苦手なことです。
都合のいい女になってしまう女性は、自己主張や意見を言うことが苦手なタイプが多いように思います。
嫌われることを恐れる傾向があるのでしょう。
このため、無理なお願いを受け入れやすくなり、何でも屋さんになってしまい都合よく使われます。
職場でもこういう人いますよね。
嫌われたくない気持ちはわかりますが、嫌なものは嫌、これしたいあれしたいと主張することも時には大事です。
これは知ってほしい。恋愛でも仕事でもうまくいく女性は『自己主張ができる女性』です。「いい子」でいるために自分の意見を我慢して周りに合わせるよりも「これが好き」「それは苦手」とハッキリ伝えられると驚くほど世界が変わる。なぜかというと、『
— たむ@脱メンヘラ恋愛 (@renai_ta_) January 3, 2025
大切にされる女性と雑に扱われる女性の決定的な違いは
— 愛@恋愛×ファッションコンサルタント【表参道・東京】 (@Ai_Styling) January 18, 2025
自己主張の有無で
大切される女性は自己主張していて、雑に扱われる女性は自己主張してない
そもそも男性は察する能力がないから言われていないことは全てOKと捉えていて、男性の自主性に任せたままで大切にされることはないのよね
「この人、自分の意見を持っているな」と相手に思わせることで、軽んじられて都合よく使われることは無くなるでしょう。

「いい人」はOKだけど「都合のいい人」はNG!
特徴②流されやすい性格
2つ目は流されやすい性格です。
私の独身の時の友人で彼氏に大事にされていなかった女性は、他人の意見や状況に流されやすい性格だったようにお思います。
この性格は、相手から扱いやすいと見なされ、都合のいい女になる原因になるのではないでしょうか。
でもこれ、すごく気持ちがわかるんです。
その場の雰囲気に合わせて流した方がスムーズに事が運ぶ場合が多いですもんね。



相手に合わせる8:自分の意見2くらいをまずは意識しましょう。
特徴③経済的負担を担う
3つ目は経済的負担を担うことです。
お金を貸したり、デート代を多く出したりすることで、相手に依存されやすくなることがあります。
これにより、自分の立場が都合のいい女性とされることがあると考えられます。
男性におごってもらえとは言いません。
しかし、いつも自分ばかりお金を出しているという場合は、都合よく使われていると思われている可能性が高いです。



金銭的に依存してくる男性は結婚後が不安。
特徴④自分に自信が無い
4つ目は自分に自信が無いことです。
これは私、当てはまるんですよね…。
自信が無いと、発言に力が無く芯のない印象を与えるため「こっちの思い通りになる」と思われてしまう可能性があります。
女性側に自信が無くても、頑張れと応援してくれる男性ならいいのですが、自信の無さに付け込んで都合よく使ってくる人もいます。
自分に自信を持つ方法には以下のようなものがあります。
- 自分を責めるのをやめる
- 一緒にいて楽しい人と付き合う
- 自分の「できた」ことに注目する
- 信頼できる人にありのままの自分を見せる
- 自分の味方になる
参考サイト:マイナビウーマン
私がこの中で最も大事だと思うのは「自分の味方になる」です。
嫌な目にあったり落ち込んだりした時「よく頑張っている!」「よく耐えた!」と自分を自分で励ましてあげるとポジティブになれますよね。
他者が認めてくれなくても、自分の努力を自分で認めてあげられれば気持ちが楽になると思います。
自分に自信が無い女性は上記5つを意識して、自信を持てるように過ごしてみてください。
SNSに投稿されているみんなの自信を持つ方法も見てみましょう。
自分が誰にも負けないくらい強くて美しくなるしか、自信を持つ方法はない
— emma (@emmakimono) January 15, 2025
三つの方法bot
— ななし (@Nanasisan) February 3, 2025
自信をつける三つの方法
小さな成功を積み重ねる
ネガティブな思考を手放す
自分を褒める習慣を持つ
自己暗示は大事。
— たらこ (@ta_ra_co_pasta) February 1, 2025
あれをうまくかけることが出来れば、能力は何倍にでも跳ね上がる。
自信を持つ方法はうまく自分を騙しきって、騙し騙しやってるうちに理想に近づくことだと勝手に思ってる
たらこはそうやった。だからそうなる足がかりに私を褒めてくれた人のことを裏切りたくないので上手いって言う



みんな自分なりの自信の持ち方があるんですね!
自己肯定感を高めて婚活を頑張りたい人はこちらの記事もどうぞ↓


見た目に自信が無い人はこちらの記事もどうぞ↓


特徴⑤不満を抱えても沈黙
5つ目は不満を抱えても沈黙なことです。
相手との関係を崩したくない気持ちから、不満があっても言い出せないこともありますよね。
しかし、嫌なことを言わず抱え込んでばかりいると「嫌って言わない人だな」と思われていまい相手が主導権を握るためいいように扱われる可能性があります。
わがままはダメですが、ひどいことを言われたり理不尽なことをされたりしたらきちんと反論しましょう。
我慢してくれる女性だと思われると相手が悪くてもこちらが耐えるのが当たり前になり、苦しくなってしまいますよね。



反論する際は言い方が大事!相手の言い分も聞きつつ健全な話し合いをしましょう。
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都合のいい女から本命への脱却法


都合のいい女から本命への脱却法として、私は以下のような方法があると考えています。
方法①限界の明確な境界線を設ける
方法②依存しない関係を構築する
方法③自己肯定感を高める
1つずつ解説します。
方法①限界の明確な境界線を設ける
1つ目は限界の明確な境界線を設けることです。
都合のいい女から脱却するためには、自分の限界を明確にする必要があります。
例えば以下のようなことについてです。
このようなことについて、たまにであれば許容範囲ですが精神的にもう無理と感じたら断りましょう。
ここまではOKだけどこれ以上はNGという明確な境界線を設け、嫌な時は嫌と言えるようにするのが都合のいい女から本命への脱却ではないでしょうか。



NG出しても受け入れてくれる関係性の人と付き合いましょうね。
方法②依存しない関係を構築する
2つ目は依存しない関係を構築することです。
相手に対する依存心を減らすことで、より主体的な関係を築くことができます。
相手に対して好意を持っていても、自分の生活や友人関係を大切にすることも必要ですよね。
私は既婚者ですが、結婚後もお互い依存しない関係が理想的だと思います。
方法③自己肯定感を高める
3つ目は自己肯定感を高めることです。
自分を好きになることで、相手に対して過度に依存せず、対等な関係を築く意欲が生まれると思います。
趣味や仕事に打ち込むことで、自信を持って自立した姿を示せるとともに恋愛で嫌なことがあっても他のことでストレス解消できますよね。
自己肯定感が高い女性は自信があり魅力的に見え、本命として選ばれる可能性が高まると考えられます。
自己肯定感についての記事はこちら↓


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まとめ
都合のいい女になりやすい女性の特徴と本命になるための方法を解説してきましたが、私としてはそもそも都合よく扱ってくる不誠実な男性とは付き合わない方がいいと思います。
それでも本命にねりたい場合は、今回の記事を参考にしてみてくださいね。
みなさんがよい恋愛ができるよう応援しています!


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