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みなさんは、婚活イベントに参加して会話に困った経験はありませんか?
「初対面の男性と何を話したらいいの?」「会話が盛り上がらなくて困っている」という女性もいるのではないでしょうか。
せっかく婚活の場に挑んでも、会話が続かず気まずい思いをしたら次から参加するのが怖くなりますよね。
今回は、婚活イベントがきっかけで結婚した私が、婚活で盛り上がる会話ネタを紹介します。
初対面でも話が続くコツも解説するので、婚活で会話が盛り上がらないと悩んでいる人は参考にしてください!
婚活の場で会話が盛り上がらない理由

女性は婚活市場に出る際に服やメイクなどさまざまな準備をして挑むと思いますが、せっかく準備をして参加したのに誰とも会話が盛り上がらずに終わったら悲しいですよね。
会話が盛り上がらない場合、相手に好印象を与えられていない可能性が高く、カップリングするのは難しいと思うので、会話は婚活で非常に重要な要素と言えます。
SNSには、婚活の場で会話が盛り上がらないという投稿が見られます。
ぶっちゃけたところ、どんだけ会話を拾って、どんだけ広げて、どんだけいいパスを出しても、びっくりするぐらい話が発展しない人も世の中にはいるんだよね。婚活していてかなり衝撃だった。心の中で「まじか…」の大連発。一番しんどい時間だったな。終わったとき「つまらない」より「生還」を感じた。— MAcafe💍恋愛&婚活info (@marriage_acafe) March 8, 2022イケメン、トークタイムのとき全然会話盛り上がらないし、つまらなさそうに見えたからこれはやらかした〜と思ってたんだけど詐欺かな?逆に私が会話楽しかった人は連絡先交換してもらえなかったし、婚活パーティ経験積むとメンタル強くなりそう
— いもこ (@imoooooooomi) November 27, 2022

会話が盛り上がらないと気まずいですよね。
私は婚活イベントがきっかけで結婚しましたが、自分の経験から、婚活の場で会話が盛り上がらない理由を考察してみます。
1つずつ解説します。
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①リアクションが薄い
会話中にリアクションが少ないと、相手は自分の話に興味を持っていないと感じることが多く、テンションが下がると思います。
相手の話に対する相槌や感情表現が必要ですよね。
ちょっとオーバーなくらいのリアクションを心掛けることが大切ではないでしょうか。
性格上、あまりリアクションをとるのがうまくない女性もいると思いますが「そうなんですね」「わかります」など、「あなたの話聞いてますよ」の姿勢を見せるのは大事です。
あまりにリアクションが薄いと、愛想が悪いと思われてしまうかもしれません。



正直、婚活の場ではある程度愛想や可愛げが必要だと思います。
②相手への興味不足
相手への興味や関心が薄い場合、会話は一方的になりがちです。
婚活の場では初対面の男性と話すことがほとんどだと思うので、相手に興味を持てと言っても難しいですよね。
しかし「自分に興味が無いんだろうな」という雰囲気は相手に伝わります。
「この人はどんな人なんだろう」とできるだけ相手に対する興味を持つことが、会話を盛り上げる基本ですね。
婚活の「初対面の場」や「デート」で、会話は大切。相手が話してこないと「自分に興味ないのかな」と思ってしまうことも。なんだかんだ、人は「自分に興味を持ってくれる人」に関心を持ちます。くだらないことでもいいので、言葉を発してみましょう。くだらない一言で盛り上がることもありますよ。
— konchan|「結婚できる幸せな人」になるためのヒント (@konchan0707) June 6, 2024
婚活の人と話しても、何を話したらいいか本当にわからない。
— 地主おばさん@裏アカ (@xm8FBKmWKN64038) December 11, 2024
そもそもお互いに相手に興味ないし、
共通の話題もないしね、、。
頑張って話題作ったり話たりするけど、話した後、どっと疲れる。
相手に興味を持って接すれば、意外と話がはずむことがあるかもしれませんよ。
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③共通の話題がない
初対面だと共通の話題がなく、会話が盛り上がらないですよね。
厳密に言うと、共通の話題はあるかもしれないけれどそこまで話を展開させるのが難しい、ということでしょう。
婚活においては、共通の話題を見つけることが非常に重要です。これにより、初対面でも会話をスムーズに進められるだけでなく、お互いの理解を深めることができます。
婚活始めたばかりだけど
— もも / 婚活アカ (@momo5tyo) January 28, 2025
ふとしたときに共通の趣味や話題をみつけられると嬉しいし、共通でなくても自分が興味を持てることを知っている方に惹かれることが多いなぁと
共通の話題があるの楽しすぎる。婚活に活かします。 #オタ活は婚活
— ᯇ₹ (@Akiiiii_910) January 4, 2025
婚活で成功するには、相手との共通点を見つけ、共感を示すこと。
— もとはらさよこ@傾聴する婚活カウンセラー/ラポール結婚相談所 (@aichi_rapport) January 22, 2025
共通の趣味や価値観を見つけ出し話題にすると、親近感が生まれて、心を開いてもらいやすくなります。



共通の話題があると「それわかる!」と話がはずみますよね。
婚活の場で盛り上がる会話ネタ


婚活パーティーやデートでの会話は、互いのことを知る重要な要素です。
会話のネタ選定のコツは「誰にとっても答えやすいネタを振る」ということです。
ここでは、私自身の婚活経験を踏まえ、婚活の場で初対面の人との会話を盛り上がるネタを紹介します。
①趣味
②好きな食べ物やグルメ話
③仕事について
④旅行の話
⑤学生時代の思い出
1つずつ紹介します。
①趣味
婚活会話の定番、趣味の話。
全く趣味や好きなことが無い人はあまりいないでしょうし、婚活男子たちも「趣味は聞かれるな」と予想している可能性があるので答えやすいと思います。
「私は料理が好きなんですけど、何か趣味はありますか?」「仕事が休み日は行楽地に行くんですけど、〇〇さんは休日は何をして過ごすんですか?」など、まず自分の趣味を話してから相手に質問するとよいでしょう。
ここで相手が自分にわからないような趣味を語ってきたとしても「そうなんですね、今度調べてみます」「どんなところがおもしろいんですか?」などと話を展開させましょう。
もし共通の趣味があれば「今度一緒にやりましょう」「次回もっと語り合いたいです」と次のデートにつながるかもしれません。
②好きな食べ物
好きな食べ物の話も会話が盛り上がるでしょう。
世の中に好きな食べ物が1つも無い、という人はいないと思います。
誰に聞いても答えやすい質問と言えますね。
相手の好きな食べ物について、よほど自分が嫌いでない限り「おいしいですよね」と共感しやすいと思います。
お互いいい雰囲気で会話できれば「今度一緒に食べに行きましょう」という展開も期待できます。
SNSにも、食べ物の好みが合うのは大事という投稿が見られます。
美味しい餃子屋さんめぐりをしたい
— あお (@2022etalors) November 28, 2024
もつ焼きとか焼き鳥なんかも最高👍
食べ物の好みが合うってとても大事
夫とは趣味がすごく合う!!!という訳ではないんだけど(むしろどちらかと言うと真逆かも)、「お互いの好きなものを肯定的に捉える」ということを暗黙の了解でやっているので、問題なく過ごせているのかもしれない。ちなみに食べ物の好みはバッチリ合っているので、生活を共にする相性はいいのかも。
— あやれ🥔フィナンシェ研究中 (@lemon_nana_7) January 5, 2025
食べ物、お菓子の好みが合う人が現れるとめっちゃ好きになるよなーーーーー。無条件で⭐︎⭐︎
— りょう、Aixx’s @ノンバイナリー オフ会🏳️🌈※3月29日19時00分 (@AixxsFabulous32) November 28, 2024



食べ物の好みが合うとデート先を選びやすいかも。
③仕事
お互いの仕事について話すことで、理解が深まります。
「どんな仕事をされているんですか?」と尋ねることから始めてみましょう。
なぜその仕事を選んだのかも聞いてみると、人となりが見えてくることもあります。
ちなみに私の夫は、仕事のことを聞いたら「何度も試験に落ちたけど諦めずに勉強してやっと今の職に就いた」と話していて、粘り強くて努力家だなと思いました。
小さい頃の夢を叶えた、親がその職業だから自分も志した、給料が良いから…など、職選びの軸は人それぞれなので、聞いてみるとより相手の本質を知れるでしょう。
④旅行
過去の旅行先や行きたい場所について話すと、思い出を共有できます。
「最近いった旅行先はどこですか?」という質問が効果です。
ここで、最近旅行に行ってないと言われたらインドア派の可能性がありますが、ある程度の年齢になって1度も旅行したことがない人はほとんどいないと思うので、修学旅行や小さいころの旅行の話を振ってみましょう。
自分が行ったことがある場所が話題に出れば盛り上がりますし、行ったことのない場所でも「そこで何を食べたんですか?」「おすすめスポットはありますか?」などと話と展開できます。
また、ちょっと現実的な話になりますが、旅行にしょっちゅう行く、海外旅行が好きなどという回答なら、ある程度の収入があると予想できますし(あればあるだけ使ってしまう人かもしれませんが)、長距離の移動が苦にならない人なのだろう、景色がきれいな場所が好きなのかな、などとくみ取れます。
よほどニッチな場所を言われない限り、旅行の話は会話が盛り上がるのでおすすめですよ。
⑤学生時代の思い出
学生時代の思い出も、会話が盛り上がるネタと言えます。
修学旅行の行き先、部活動、どんな学科にいたのかなど、学生時代の話は広げやすいので婚活会話のネタとしておすすめです。
同じ部活だったり、きょうだいが同じが学校の出身など、共通点が見つかるかもしれません。
学生時代の思い出で失礼にあたる内容はあまり無いと思うので有効なネタと言えるでしょう。



誰にでも学生時代はありますから、会話のネタには最適です。
印象を良くするための相槌のコツ


婚活の場で「この人いいな」と思う男性がいたら、会話の内容だけではなく相槌も意識しましょう。
相槌を打つ際には、ただ「うん」や「はい」といるだけでなく、適度な質問をすることも大切です。
これにより会話の流れを維持しつつ、相手に「あなたに興味がありますよ」と意思表示できます。
ただ「はあ…」だけでは印象が悪いですよね。
婚活で「なに話せば良いですか?」って質問たまにくるけど答えはなくてただ相手が気持ちよく話せるように心掛けることだと思う。相槌のタイミング、リアクション、ちゃんと笑ったり。会話がつまらない人って表情の変化が乏しいしこれの真逆だよね。
— さりまる🌸 (@sarychan9119) February 13, 2024
会話で相手の心をつかむにはうなずきが大事。
— Kei@婚活役立ち情報 (@tabizuki_kei) December 5, 2024
いくら話をしっかりと聞いていても反応がなければ、相手は聞いてくれているか不安になるし、話していても楽しくない。
しっかりと適切なタイミングで大きくうなずく。
そうすれば相手は安心し、楽しさを感じ、たくさん話してくれる。…
私が思うに、相槌には複数のパターンがあります。
- 「そうなんですか」→次の会話を促す
- 「へえ!」→驚く
- 「そうなんですね」→納得する
時には少しオーバーリアクションでうなずきながら相槌を打つことで、相手も話しやすくなると考えられます。



逆の立場だったら、と考えてみましょう。
相手が淡白な反応だったら嫌ですよね。
初対面でも話が続くコツ


初対面で緊張する上に会話が続かなかったらとても気まずいですよね。
1度そういう雰囲気を体験してしまうと「私には婚活は向いていない」「初対面の人と話すの怖い」とネガティブな気持ちになり、婚活に取り組む意思が無くなると思います。
そこで、ここでは初対面でも話が続くコツを解説したいと思います。
笑顔を心がける
ニコニコ笑顔の人には話しかけやすいですし、相手がリラックスして話すことができます。
過緊張状態だと、相手も自分も良いところをアピールできず「どんな人だったんだろう」で終わってしまうもったいない展開になりますよね。
婚活に苦戦する女性、その9割は絶望的に "笑っていない" んだよね。他の女性に比べて圧倒的に笑顔が少ない印象。そもそも女の子の笑顔って皆一様に可愛いんだよ。なのに、こんな分かりやすい武器を全く活用できてない。いつも相手の文句を言ってる。いつも婚活の愚痴を言ってる。誰も好きにならない。
— こはく (@kohaku_konkatsu) November 23, 2024
そういえば婚活パーティーにいる男性の体感8割、好きな女性のタイプ「笑顔可愛い人」だよね
— ねね@婚活 (@akani310) February 10, 2025
たまにはロマンのある話でも🎄
— 🎏まらおじ🎏@入院中 (@kxa_297) December 16, 2024
明るくて笑顔が素敵な女性というのは…
婚活市場で多くの女性が求める真面目で誠実な男性くらい結婚において重要らしいですぞ!
ジョジョ4部の辻彩さんもおっしゃってた、
暗い美人より明るいブスだって
まぁ見た目が美しいに越したことはないけど笑顔って超大事😘
お互いよい雰囲気で話すために、ぜひ笑顔を心がけてくださいね!
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相手を否定しない
婚活の場に行って男性と話した時、アニメの話や車、スポーツ話など、自分が知らない、興味のないことが話題に上がることもあるでしょう。
自分と異なる意見や価値観を提示されることもありますよね。
自分が興味のないことを話された時、否定的な態度をとるのはNGです。
相手に対して失礼ですし、会話をしたくなくなりますよね。
「なにそれ」「知らない」「わかんない」という態度ではなく、適度な相槌や質問をはさんで相手が話しやすい雰囲気作りをしましょう。
会話のテンポを相手に合わせる
会話のテンポを相手に合わせることは重要です。
相手がゆっくり話しているのに自分が早口でペラペラしゃべったら会話のリズムが崩れますよね。
また、テンションを合わせるのも大事です。
相手がおっとりしているタイプなのに自分はハイテンション、というのはおかしいですよね。
会話が盛り上がるのはいいですが、自分だけ話して相手が置いてけぼり、は避けましょう。



「この人とは合わないな」と思われてしまう可能性があります。
会話のテンポを相手に合わせることで「自分とフィーリングが合うかも」「話しやすい人だな」とポジティブな印象を与えられるでしょう。
まとめ
婚活の場で初対面の人と話すのが緊張する、会話が続かないのが怖いと思っている女性は多いでしょう。
しかし、相手の立場に立って考えることで、どんな対応なら会話が続くかわかりますよ。
答えやすいネタを振ったり、相手に合わせた会話展開をすることで、きっと婚活がうまくいくと思います!


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